来源: 最后更新:22-08-28 03:01:46
甲流病毒在潜伏期内的传播比例是非常高的。甲流也和普一般的病毒一样,有着比较漫长的潜伏期,一般情况下甲流潜伏期长达7天,在1~7天前没有任何的明显反应,而到了7天之后,患者会逐渐开始。
甲流病毒发病之后,会从鼻涕口水以及口痰中分泌出大量的病毒,只要接触到这些病毒的人就会被传染,甲流的传染期长达一周以上,而在传染期内也是传染性最强的时期,所以大家一定要在公共场所注意佩戴口罩,防止飞沫传播,其次在外出使用公筷公碗以及公共寝具的时候,也应该多留一份心眼,因为密切接触也是甲流的传播途径之一。
1、要养成定期洗手的习惯,保持良好的个人卫生习惯。为了保持你的睡眠质量,并经常喝更多的水,以保持身体的新陈代谢,从而保持身体健康。如果你出门,及时洗脸并清除脸上的灰尘。
2、保持房间内的空气流通,打开窗户让空气流通。不要去很多地方。如果你必须出门,你必须戴上口罩以保持口腔清洁。还要注意一些牲畜。尽量不要养一只狗,一只猫的宠物。而对于一些肉类食品,它应该长时间加热,以使H1N1病毒完全死亡。
3、可以吃维生素食物,以增强你的抵抗力。你应该总是免除一些药物治疗感冒。一旦出现感冒,流鼻涕等症状,立即吃药,看医生,不要上班或上学,尽量减少与他人的接触。此外,在家中使用酒精消毒日用品。
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