来源: 最后更新:22-08-28 03:00:40
宝宝吃肉太早消化器官却还没有完全的发育成熟,而且分泌的消化酶较少。因此消化能力较弱,使用肉类就容易发生腹泻的情况。
所以家长最好在宝宝七个月之后再添加肉类辅食。
给宝宝吃肉,应先按照鱼肉-虾肉-鸡肉-猪肉-牛羊肉的过程添加。
因为鱼肉的纤维最细,且鱼类脂肪大多以多不饱和脂肪酸为主,更容易消化,所以应先给宝宝尝试。吃过了鱼肉后,可以试试虾肉、鸡肉等。之所以最后吃牛羊肉,是因为这两种肉最难消化。从对健康的角度来说,肉类的优劣顺序大致是:鱼虾-鸡鸭-牛羊-猪。
给宝宝吃肉,最好经过肉汤-肉泥-肉粒-肉块的过程。
之所以先给宝宝喝肉汤,是为了预防宝宝过敏。当宝妈准备给宝宝吃肉了,或者打算给宝宝吃另一种肉类食物时,可以先熬上一些肉汤,让宝宝先喝上几口,然后观察两天。确定宝宝没有过敏的情况后,在制作肉泥给宝宝吃。刚开始制作肉泥时,可以多添加一些蔬菜泥、米粉等,肉质含量少一些,以帮助宝宝的肠胃顺利过渡到吃肉阶段。
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