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酸奶棒适合多大宝宝吃

来源: 最后更新:22-08-26 03:01:59

导读:酸奶棒适合多大宝宝吃

酸奶棒适合多大宝宝吃

酸奶棒的营养十分的丰富,对宝宝的身体有着很大的帮助,酸奶棒属于牛奶制品,但是不太适合1岁之前的宝宝吃,最好在宝宝1岁之后再给宝宝吃,但是一次也不能吃太多,防止营养过甚反而对宝宝的身体造成压力。

因为酸奶棒的成分里面含有盐,在宝宝1岁之前尽量是不要吃盐的,吃辅食的时候也不需要额外的添加盐,所以最好给1岁以上的宝宝吃酸奶棒,不然吃了盐对宝宝的身体也会有影响,不要听老人说不吃盐没有力气,这个是不对的。

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宝宝喝酸奶的好处

酸奶能促进脑发育

酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

酸奶可能预防腹泻

腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。

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宝宝喝酸奶注意事项

1、不要用酸奶代替配方奶粉

配方奶粉从成分上最接近母乳,是母乳之外最适合宝宝的代乳品,而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶,达不到配方奶粉的营养水平,也不符合婴幼儿的营养需求。

3、饭后2小时左右饮用

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹时,宝宝胃液PH值在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死。

4、酸奶不要加热

酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。 如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

标签: 酸奶  宝宝  乳酸菌  也不  奶粉  

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