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握笔姿势不正确的危害　家长如何纠正孩子错误的握笔姿势？

来源： 最后更新：22-08-16 12:01:57

小远5岁时，学习成绩不错，唯独不喜欢写作业。小远每次写作业都不能写的时间太长，否则就会喊手疼。孩子写作业手痛的就是孩子握笔姿势不对，那么家长应该如何纠正孩子错误的握笔姿势？一起来看看吧！

小远的妈妈一直不知道怎么回事，感觉奇怪。直到有一天，小远的妈妈看到小远握笔的姿势，这才发现小远不想写作业的根源，是握笔的姿势错了。

小远妈妈本来是希望小远能够改正的，可是小远的握笔方法已经严重错误，发现的时候再想改真的太难了。

整整一年过去，小远的不正确的握笔习惯还是难以彻底改变。

握笔的姿势一旦错了，就会让孩子很难写好字，也让孩子容易写一会儿作业就喊累。

握笔姿势错误的危害

1.影响孩子的视力。近视的人有47%的原因是握笔姿势不正确。有的孩子笔握的太下，导致坐正时视线受阻，因此只能趴在桌子上才能看到写字本。

孩子错误的握笔原因有41%来自于模仿妈妈，42%来自于模仿老师。孩子在2—6岁期间有一个特征，就是他们会模仿大人。

一般都是妈妈带孩子，所以他们会模仿妈妈的举止，不会管妈妈做的是对的还是错的。

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2.影响孩子的自信。孩子的字写的不好，不仅自己糟心，家长和老师也都会提出批评，久而久之，孩子的自信心就受到了打击。

3.影响考试成绩。考试成绩有卷面分，而孩子的字如果写的很难看，会严重影响考试成绩，这对孩子来说也是很吃亏的。

常见的错误握笔姿势有：

1.横搭型：拇指在食指上。这会使儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

2.拳头型：握笔时好像握著一个拳头一样。

3.扭曲型：拇指弯曲，以食指顶著笔杆。

4.直线型：拇指和食指成直线握笔。

5.埋头型：把拇指藏在食指里面，这是很多儿童容易犯的错误握笔姿势。

6.扭转型：有的孩子写字时，整个手腕扭转，笔向着自己，这种写字方式很费劲，也影响脊发育。

7.错位型：拇指、食指和中指握笔，手蜷缩在一起。女孩子很喜欢这样握笔。

8.睡觉型：写字时手腕和手边会贴著桌面，这会挡住视线，对骨骼发育也不好。

错误的握笔姿势会影响孩子健康成长，因此我们要知道什么是正确的握笔姿势，才能让孩子彻底改掉错误习惯。

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正确握笔姿势可以归纳为：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

1.“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离。

“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压。拇指和食指的指肚着力，因为指肚面大，肉软且厚，不用费太多力气就能将笔握紧。

“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，这种握笔姿势很灵活而且握笔很稳。

2.“指实”是食指、中指、无名指、小指紧贴。“掌虚”要求无名指和小指不要蜷缩，保持掌心是空的。如果无名指和小指回到掌心，会中指失去托力，书写不稳。

“腕灵活”是指手腕要灵活，不要太用劲。很多孩子写字的时候总喜欢用力过度，就是手腕没有放轻松。

3.“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

4.“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，这个孩子可以根据自己的书写经验找到合适的力度。写字时用力轻，笔画就细。用力重，笔画就粗。

学生在写字的时候，可以根据书写内容确定轻重，这样还能显示出写字的艺术魅力。

上面的口诀可能孩子学起来不是那么容易，前期需要家长耐心的教导。在教孩子的时候，家长也要先学会握笔的姿势，更能促进孩子自发学习。

除了握笔姿势要求正确外，坐姿也要端正。很多小朋友喜欢趴在桌子上写字，就算握笔姿势正确，字也写的不好，对视力还是有影响。

正确的写字坐姿：头正、肩平、身直。胸距桌一拳，两脚平放。

正确的坐姿对孩子练习正确的握笔姿势很有帮助。家长可以备一张儿童专用书桌椅，更能促进孩子练习正确的坐姿。

眼睛与书本的距离不能太近，否则可能导致近视。最正确的坐姿不是自己舒服，而是腰背挺直，这样眼睛和书本的距离就足够了。

孩子练习写字，一定要从开始就训练坐姿。坐姿正确了对孩子的写字是有帮助的。

家长如何纠正孩子错误的握笔姿势？

1.咨询老师。孩子握笔姿势错误，家长可以和老师商量沟通。让老师也跟着家长一起帮助孩子纠正错误的握笔姿势。家长在家里只能管着孩子做作业的握笔姿势，老师则是可以盯着孩子上课时候的握笔姿势。

相对来说，孩子在学校写字的时间多很多，老师作为辅助，帮助家长一起让孩子改掉错误的握笔姿势，效果更好一点。

2.给孩子手里塞纸团。正确的握笔姿势中有一条，掌心要空。很多错误握笔的孩子并没有做到这一点，那就需要家长帮忙做到这点。

用小球或者纸团塞到手掌心，让孩子握着纸团写字，慢慢的可以纠正错误的写作姿势。

3.多与孩子沟通。孩子握笔姿势错误本就给自己的心里带来了负担，家长应该及时沟通，说出握笔姿势的重要性，让孩子出于本能的希望改正错误的握笔姿势。

4.家长也可以和孩子一起学习正确的握笔姿势。孩子错误的握笔姿势可能也是来自于家长的，所以，当孩子的握笔姿势错误了，家长先审视自己的握笔姿势是否正确。

如果家长的握笔姿势也错了，可以主动地邀请孩子一起学习正确的握笔姿势。

错误的握笔手势会导致孩子坐姿不端正、手形扭曲、骨骼变形，在书写过程中容易疲倦、做作业的速度慢，自信心减弱。

因此，家长应该重视孩子的握笔姿势的问题。

标签: 姿势  孩子  错误  家长  正确  

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