来源: 最后更新:22-08-14 03:02:52
位置:此穴在小腿前外侧,外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。
操作:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。
作用:按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志,治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
位置:此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧),距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。
操作:用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1~2分钟。
作用:按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉,治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
位置:此穴在第1掌骨中点之桡侧,赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。
操作:用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1~2分钟。
作用:按摩此穴能散风化痰、清肺利咽,治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
位置:两手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖处即为此穴。
操作:用食指按揉两侧列缺穴各1~2分钟。
作用:按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络,治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
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