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小儿麻痹后遗症怎么做康复治疗

来源: 最后更新:22-07-30 12:01:10

导读:训练尺度要适当

训练尺度要适当

掌握适当的训练尺度、数量和方法。训练量不够,无明显效果。而训练过量又可造成肢体的损害,比如:肌肉拉伤、关节肿胀、骨折脱位等等。所以必须掌握好这个尺度,训练量要适当。

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训练量逐步增加

训练应一步步来,不可操之过急。活动次数由少到多,关节活动范围由小到大,使用的力量由轻到重。训练量逐步增加才可能收到良好的效果。

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产生疼痛应停止活动

任何训练都不应该引起明显疼痛。有时训练中可产生轻微疼痛,但在停止活动后,疼痛应消失。如果训练时发生严重疼痛,休息后又不消失,常常是损伤的信号,要停止训练。如果训练后疼痛剧烈,甚至出现下肢浮肿,表明运动过量,也应该暂时停止训练。

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训练过程中应适当休息

训练不应感到疲劳。如有疲劳感觉时,应休息5~10分钟再训练,以免过度劳累造成伤害。

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标签: 小儿麻痹  怎么做  后遗症  疼痛  尺度  

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