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薄荷和山楂可以一起泡吗

来源： 最后更新：22-07-10 12:01:49

薄荷和山楂可以一起泡吗

可以一起泡

山楂又名山里红，味微酸涩，含有大量的维生素C、有机酸、糖类、矿物质等，有较高的营养价值，也是一味活血药材，其性微温、酸、甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而薄荷既可食用又能入药，用薄荷泡水喝，有提神醒脑、止咳化痰、消除口臭的作用，两者所含成分及药效均不冲突，可以一起泡水。

薄荷和山楂怎么泡好喝

薄荷山楂茶

1、材料：

山楂、薄荷、冰糖。

2、做法：

(1)将山楂干洗净，放入茶杯中;

(2)注入沸水，加入冰糖;

(3)放入薄荷叶，盖上杯盖;

(4)冲泡5分钟左右，即可饮用。

小孩可以喝薄荷泡水吗

可以适量喝，但不宜过量

薄荷中含有的薄荷酮、薄荷脑等成分，可使中枢神经处于兴奋状态， 而且会使毛细血管收缩。小孩的神经系统正处于发育阶段，因此，过量食用薄荷会使小孩长期处于兴奋状态，影响小孩的神经发育。另外，对于睡眠不佳的小孩，应尽量少吃薄荷糖，尤其是临睡前禁吃，避免影响入睡。

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小孩可以喝山楂泡水吗

可适量喝，一岁以下不建议喝

山楂营养丰富，泡水后有很好的开胃、健胃消食等功效，小孩食用有利于食用和吸收更多的营养物质，防治小孩便秘等。

但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦，山楂含有大量的有机酸，大量食用对肠胃有一定的刺激性，甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外，山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。

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标签: 山楂  薄荷  小孩  有机酸  冰糖  

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