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孩子胆小不自信，家长怎么引导

来源： 最后更新：23-01-18 12:06:45

孩子出现胆小不自信的原因是什么？孩子胆小不够自信怎么办？关于孩子社交焦虑的问题，有家长提出孩子在家里很开朗，到幼儿园就不敢说话，很内向。

现在孩子主要出现的问题是孩子够不自信，有些社交焦虑。但家长也不需太过担心，这里谈的并不等同于社交焦虑症。

很多孩子都会出现在家里非常开朗活泼，到了学校就紧张、不愿意和其他孩子玩，甚至不敢说话的情况，两种截然不同的表现让家长们非常困惑。

我们先来分析一下孩子出现这一现象的原因。

1. 环境因素

家里属于孩子的心理舒适区，都会以孩子为中心。她熟悉家里的各种摆设，熟悉家人的沟通方式，掌握着沟通的主动权，所以在家里会很健谈，很活泼。

相反，到了幼儿园，处于一个陌生的或者是还未适应的环境中，充满不确定的因素。自己不能做主，不确定别人会给她怎样的回复，老师会如何说她，处于被动的状态，因此，就会表现的谨慎，不犯错、内向，这是很正常的现象。内向程度与孩子的适应能力有一定关系。

2. 家长原因

著名“家庭治疗大师”萨提亚曾说：一个人和他的原生家庭，有着千丝万缕的联系，这种联系将会影响每个人一生。

家庭教养方式的过度控制和保护会弱化孩子的社交能力。这是家长常犯却又总被忽略的原因。

父母不能为孩子包办一切，从小养成孩子的独立性，可增加他对环境的掌控能力，从而更能处理好社交问题。

3.孩子不够自信

孩子对环境无法适应，与同学无法很好接触，这跟孩子不自信有很大关系。而孩子不自信的原因源于生活中的不自信，也可能因在人际交往中受到过创伤而引起对环境的高度警觉等。

那么，当孩子在家里和学校的表现出截然不同时，该如何解决？

1. 让孩子先交一个朋友

孩子时常会产生“希望有一大群朋友”、“希望自己受大家欢迎”的欲望。当孩子拥有大量朋友的时候，他的内心是安定的，往往不怕失败，始终保持积极的态度。

心理学家认为，儿童个性的发展和社会化过程的实现，都离不开人与人之间的交往。

孩子的这一情况不会是个例，家长之间可以相互沟通，帮助孩子找到一个玩伴，并提供更多相处的机会，建立友谊，从而渐渐融入集体。

2.多让孩子参加一些社交活动

如参与接待客人，使孩子感到自己被父母和外人所承认，从而对自己建立自信心；在招待朋友的聚餐会上，让孩子表演一个拿手好戏，使孩子享受成功的喜悦，增加与外人接触的自信心。

还可多带孩子去超市和商场等社交活动更频繁的地方，在帮忙选购过程中，鼓励孩子与超市阿姨、服务员、保安等多多沟通，既增强孩子的社交能力，又能减少孩子对陌生环境的紧张感。

3.做家务可增加孩子的自信心

杜绝父母的过度包办，应鼓励孩子帮助大人干活，如让孩子帮忙晾衣服、擦桌子等既容易又很快做完的事情，满足孩子的表现欲与成熟感。

但是，家长们应该明白让孩子干家务的目的和原则，不能让孩子感觉到挫败感。孩子做好一件事情要及时鼓励，切忌空泛的表扬，鼓励需言之有物，如“这些衣服都是宝宝帮妈妈拿的衣架，没有宝宝妈妈都晾不了这些衣服呢”“宝贝把毛巾放得这么整齐，你太能干了”。

自信的建立正是从家长的鼓励和这些点点滴滴的成就感中获得的。当孩子养成自信开朗的性格，就更能适应和融入陌生的集体。

最后，娇妈祝福宝贝能收获一个快乐的童年。

标签: 孩子  社交  不自信  家长  环境  

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