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夏天宝宝吃水果注意事项

来源： 最后更新：22-11-13 12:01:04

不吃易过敏的水果

尤其是体质易过敏的宝宝，不建议吃易过敏的水果，比如很多水果很容易引起过敏的症状，例如橘子、桃子以及芒果还有猕猴桃等，这些水果都不建议一开始吃太多，如果宝宝没有不良症状的产生可适当适量食用为好。而不容易过敏的水果有苹果、梨等。

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每次只添加一种

如果宝宝第一次给宝宝尝试辅食，那么建议先在宝宝嘴边涂抹一些，看是否有过敏的反应，如果没有可先喂1-2口，看是否有出现皮疹等问题，如果没有即可食用，但如果有应该及时停止食用。另外，每次添加辅食应该只选一种食物，坚持几天后再尝试新得一种。

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不能代替辅食

很多妈妈多会用水果直接代替肤质，但水果所含的蛋白质和脂肪量很低，如果只用水果代替辅食会导致宝宝营养不良，而肉类、蔬菜以及谷类等食物都是正餐辅食不可或缺食物。

6月内的宝宝不喝果汁

对于6个月以内的宝宝，就算是自己榨的新鲜果汁也不建议给宝宝食用，因为果汁富含糖分，如果宝宝一旦习惯了甜味饮品会对清淡食物失去兴趣，尤其不爱喝水，同时对牙齿伤害很大，因为宝宝6个月开始长乳牙了。

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