当前位置：首页 > 育儿 > 3-6岁

孩子吃黑枸杞有什么好处

来源： 最后更新：22-11-05 12:03:07

提高免疫力

黑枸杞中是有丰富的花青素成分的，具有比较强的抗氧化性，可以有效的清除自由基，从而提高身体免疫力，小孩适量食用能增强抵抗力。

保护视力

黑枸杞中的花青素能促进视网膜中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，保护视力。在现代高科技产品盛行的时代，小孩可能有大量时间在玩电脑、玩手机、看电视、打游戏等，吃上一些黑枸杞能够使得电脑视力疲惫得到改善，对视疲劳、干眼症、青少年假性近视等有比较好的保健作用。

Empire CMS,phome.net

Empire CMS,phome.net

孩子一天吃多少黑枸杞好

因为黑枸杞小孩多吃会引起身体不适，所以要控制好食用量，一天最好是不要超过3g，1-2g为宜。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

孩子多大吃黑枸杞好

小孩虽然是可以吃黑枸杞，但是由于黑枸杞滋补效果很强，年龄小的孩子可能会受不了这么强的滋补，所以建议5岁以下的小孩最好是不要食用。

12

标签: 枸杞  孩子  有什么好处  小孩  花青素  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yuer/liusui/14972.html

2018年七月份天气热吗

网站首页 返回栏目

孩子可以吃黑枸杞吗