当前位置：首页 > 育儿 > 3-6岁

三九天艾灸穴位

来源： 最后更新：22-10-02 12:00:30

关元穴

功能：该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。

灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。

中脘穴

功能：该穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。

足三里穴

功能：该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。简便取穴，正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。

灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。

三九灸贴药期间的饮食禁忌

1、贴药当天以及次日禁食生冷、辛辣、刺激性食物食物

2、贴药当天以及次日禁食易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物

3、敷贴期间应禁食肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物。

4、不要贪凉，贴药10小时内不能洗澡。

标签: 穴位  胫骨  食物  气血  功能  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yuer/liusui/13137.html

【2018年儿童尤克里里品牌排行榜】尤克里里初学者买什么牌子的好

网站首页 返回栏目

孩子打架家长应该怎么处理