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宝宝经常吃鸡肝好吗？孩子经常吃鸡肝有什么好处？

来源： 最后更新：22-09-24 10:58:52

很多父母会在给宝宝吃东西这方面很头疼，不知道哪些东西该吃或者不该吃，比如番茄和鸡肝，专家表示，小孩子是可以吃西红柿的，不会有任何问题的，而鸡肝的话必须要掌握正确吃法才行。

一、经常给宝宝吃鸡肝好吗?

可以。

猪肝、鸡肝都行。你宝宝现在应该可以吃稀饭了吧。把肝剁碎，里面放入少量的盐巴，然后加到稀饭里，这样就行了。补充铁、锌，是很好的。

猪肝除了含有丰富的蛋白质外，还含有较多的铁质和维生素B2，经常食用可以预防缺铁性贫血，口角炎，地图舌等症.

为婴儿制做猪肝泥方法:将煮熟的猪肝剁成细碎泥状.然后加萄，姜，等用油炒，同时去腥味.也可以做猪肝泥粥.

二、宝宝吃鸡肝有什么好处

1、鸡肝补锌补铁:鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。

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标签: 猪肝  宝宝  稀饭  维生素  有什么好处  

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