来源: 最后更新:22-09-19 12:00:31
豆浆里面含有丰富的蛋白质,对人体有非常大的好处,但是喝豆浆也有将讲究。
比如小孩感冒发烧的时候可以喝豆浆吗,豆浆是很容易被吸收的,所以孩子感冒发烧的时候也可以适当喝豆浆。
具体分析:
1、豆浆富含人体所需的优质的蛋白质,是蛋白质的优质来源,而且豆浆容易吸收,能增强人体的抵抗力。
2、感冒患者在生病期间应该注意补充营养,蛋白质是必不可少的。感冒期间可以适当喝豆浆。
但是由于在感冒期间,人体的消化系统的消化功能受到影响而减弱,因此,喝豆浆要适度,不能过量,避免多余的蛋白质无法正常吸收,反而增加了消化系统的负担。
另外,感冒期间喝豆浆可不加糖,因为糖属于温性食物,特别对于风热型感冒患者来说,补充糖分对病情的缓解来说是有害无益的。
警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。
饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。
1、补充水分
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养,可喂稀释全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收。
2、流质饮食
发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复,应该禁食。
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