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夏季吃什么水果好（夏季吃什么水果好 女性）

来源： 最后更新：23-05-08 06:22:26

文章目录：

1、夏季吃什么水果好 有哪些需要注意的

2、阳台风水需要注意什么

3、夏天解渴吃什么水果好 需要注意什么

4、孕妇吃什么水果解渴 有哪些需要注意的

5、夏季养生知识 需要注意什么

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1、夏季吃什么水果好 有哪些需要注意的

夏季天气炎热，最不可缺少的就是水果，水果所含的维生素是人体所需物质，那么在夏季吃什么水果好呢？夏季吃水果有哪些需要注意的地方呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！

夏季吃什么水果好

夏季适合吃西瓜

有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

营养价值：夏天最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基

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2、阳台风水需要注意什么

许多人都喜欢在阳台上晒晒太阳、呼吸新鲜空气，那么在风水中，阳台千万不能放什么呢？本期阳台风水就带你一起去了解一下阳台风水需要注意什么，下面我们就一起来看一看吧。

1、挂风铃

很多女孩子喜欢在阳台上挂上一个风铃，以为非常浪漫，有情调。从风水学上认为，风铃因为被风吹动后会发出悦耳的声音，可以带动空气流动并影响磁场，所以是有化煞的功能。但是在阳台悬挂风铃，很容易被外面的煞气吹动，影响家中的风水。

2、高大的绿植

在阳台上放置盆栽，阔叶盆栽、桂竹等较理想，但不宜栽种叶片太过茂密而且高大的绿树，屋外有大树会使家运收到影响。小花小草等小盆栽也可用来点缀阳台，如果每株花草都长得很好，代表此处阳气盛；若花草总干枯不大，则表示此处不宜栽种，或者是要另选其他绿树。

3、神位

供奉神位免不了点香烛，经常弄得家里乌烟瘴气，为了避免这种情况有些人就把神位放到了阳台，认为便于通风散气，还能让神位接纳大自然的空气。实际上，这种做法大错特错。

阳台过于空旷，风吹雨打，在此处摆放神位很不吉利，容易冲撞了神像。如果到了冬天神像被西北风吹到，极容易吹散神位的灵气。而且阳台还是家里晾晒衣服的地方，衣服沾染了人体污垢和气息，尤其是内衣裤，在此处摆放神位就会对神灵造成不敬，对家中产生不好的影响。因此，阳台是不能摆放神位的。

大家一定要记住不要在阳台摆放这三样，规避这些风水问题，避免让居室不吉。

3、夏天解渴吃什么水果好 需要注意什么

夏天是比较干燥，容易口渴的季节，而在人们感觉口渴的时候，除了白开水补充水分，解渴，还有一些水果也是可以解渴的，那么夏天解渴吃什么水果好呢？需要注意什么呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！

夏天解渴吃什么水果好

杨梅

富含蛋白质、糖、果酸、钙、铁、维生素c等多种营养成分，其中的维生素b12、维生素c对防癌抗癌有积极作用。果中的纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于身体排毒。此外，杨梅可以生津止渴、消暑止泻、帮助消化、利尿益肾，针对夏季易出现的心烦气躁、

4、孕妇吃什么水果解渴 有哪些需要注意的

水果当中含有很多人体所需的物质，而水果不止可以补充营养，还可以解渴，那么孕妇吃什么水果解渴呢？孕妇吃什么这些水果需要注意什么呢？接下来就跟随本期孕妇饮食一起来看看吧！

孕妇吃什么水果解渴

莲雾

莲雾具有清甜、淡香、水分丰富等特性，不但风味特殊，也是清凉解渴的佳品，孕妇吃食用也能很好的解渴。

提醒：莲雾有很好的利尿作用，孕妇食用后可能会频繁上厕所，这点要注意了。

梨

梨子的含水量也很丰富，高达83%，有“天然矿泉水”

5、夏季养生知识 需要注意什么

不管是哪个季节，现在都不离开一个话题就是养生，这也表示人们越来越重视健康问题，那么夏季养生知识有哪些呢？夏季养生需要注意什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！

夏季养生知识

要夜卧早起

夏季白天长晚上短，也就是阳气充盛，阴气不足的状态。人的气血从内向外调动，这个过程需要阳气充分地往外调动，如果白天睡觉多，阳气就得不到充分的生发。夏季合理睡眠时间应该是，就寝时间为晚上10点到11点，早晨起床时间为5:30-6:30。

夏季夜间睡眠

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