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三类噩梦不能和家人说(三类噩梦不能和家人说梦见自己妈死了又活了)

来源: 最后更新:23-04-02 06:02:25

导读:三类噩梦不能和家人说 一个梦,也许是好的梦,也许是坏的梦,但是这些梦都能跟家里人说吗?哪些是能说

三类噩梦不能和家人说

一个梦,也许是好的梦,也许是坏的梦,但是这些梦都能跟家里人说吗?哪些是能说的,哪些是不能说的,你都知道吗?并不是所有的梦都能跟家人说,特别是噩梦,为了家里人的健康,了解一下本期的

陈鹏解梦

,让你了解做了梦,哪些话是不能讲的。

噩梦是不是要和家人说,大部分的人都会说,可以说。陈鹏解梦也不拒绝这个观点,因为家人是最信得过的,但有三类噩梦,陈鹏解梦就劝告你,别说,为何不能说?如果你在意后果的话,就别说,说了,会倒霉的。

第一类:梦里自己伤害了家人伤害了家庭。

你觉得只是梦而已吧,别人会觉得这是你的潜意识。这个时候,没人会和你说梦是反的。你说的时候也许是毫无芥蒂,但当事人呢?估计内心早就开骂“没良心的,居然会想XXX我…”。这里包括对家人的背叛,攻击,侮辱等。特别是梦见自己出轨的,你要是和家人说梦里自己不要自己爱人了,另外找了一个,那这个家,和睦这个词就很容易瞬间崩塌。梦见自己破坏家业的,本质上是需要反省自己该做思路调整的,不能因噎废食,不能为点小纠结就把家人当道对立面的。梦境说出去的后果那就是得到败家子的名声,得到一家人对自己的防御,那亲情就真是淡如水,薄如纸了。

第二类:梦见自己被家人伤害。

如果只是语言伤害还好,你说出来了,当事人会认为只是因为自己严格,所谓刀子嘴豆腐心。那么,你的梦里有这么幸运吗?很多时候,梦见被家人伤害的都是刀啊,枪啊,棍子啊啥的。如果你把这个梦说给当事人听,或传到当事人耳朵里,他一定会想,原来我在你心目中就这么坏…你觉得他会伤心多呢?还是愤怒多些?这里包括家人对自己的背叛,出轨,不帮助,或直接伤害。

第三类:梦见家人出事但自己并不想为他们做什么。

这种梦境做了之后,你需要做的事是不声不响的去帮他们化解,?如果你只是说出来,而又没行动上给他们化解,那么,当事人很容易以为“你这是咒我呢…”或当你是乌鸦嘴。当然,如果做梦的你还是孩子或没经济基础的人(其实没有经济基础,也可以替当事人祈福,去拜拜,并非一定要花钱),别人不会太计较,只会觉得是晦气而自己去处理,就怕是成年人,已经走出社会的成年人做了这种梦境之后,大声的说了出来,然后以为说完了就完了,以为说完了,梦里的那个倒霉人会自己去处理好。如果你不想为这种噩梦做什么,那么,陈鹏解梦给你两个字:闭嘴。

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其实三类梦境都是伤害性质的,梦境展现了问题,是让你去解决,解决之道,不是你说出来就叫解决,而是在考虑受众的承受力的情况下,去面对矛盾点,分解矛盾点,然后就化解问题。正所谓一念天堂,一念地狱,在家里觉得像是炼狱的人,想想自己可以为化解矛盾做些什么,切记,语言的功力,是远逊于行为的。说得天花乱坠,不如积以跬步。至于其他与家庭相关的噩梦,特别是梦见自己出事的噩梦,其实最好还是说说,因为那个突破口,不是面对家人,而是一致对外的模式,那么,团结的氛围,信任的氛围,会让家人之间的关系更紧密,更和睦。

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做噩梦跟房间有关系吗

大部分年轻人到了晚上,会出现做噩梦的情况,甚至到了半夜,会因为噩梦而吓醒,这主要是和心理上的压力和精神有直接的关系,久而久之,会影响到精神状态,甚至会引起抑郁症。

是什么引起的做噩梦呢?

1、房间里面有异味

房间里有刺鼻的味道时,会影响到梦境。经过研究表明,房间里有花香的味道,能够提高睡眠质量,拥有好梦。房间里有刺鼻,比如甲醛或者硫磺的味道会做噩梦,不妨在睡觉房间里面放置芳香的精油来安眠入睡。

2、睡觉的环境过于嘈杂

应该提供安静的睡眠环境,听着重金属音乐或者看电视的话,会让人们睡眠中出现做噩梦的情况,睡眠时,不妨选择轻柔缓和的音乐,来让人们进入深度睡眠状态。

3、不良的睡眠姿势

当身体感觉不舒服或者不当的睡眠姿势时,也会诱发噩梦,比如在睡觉的时候,让被子或者手臂压迫到胸部,这可能会让人们喘不上气来,从而导致噩梦连连。

4、精神上受到了刺激

当精神上受到刺激时,也会引起人们做噩梦,例如交通事故或者自然灾害等。晚上睡觉前看了恐怖的电影、失去了亲人等会对心理带来很大的创伤,引起噩梦连连。

5、睡觉前吃了辛辣的食物

部分人群在睡觉前,喜欢吃辛辣刺激性食物,不仅会影响到消化,同时也会让大脑处于兴奋状态,晚上睡觉时做噩梦。睡觉前两个小时避免吃任何食物,下午3点之后不能喝浓咖啡及浓茶。另外,空腹睡觉时,会导致低血糖,容易让人们半夜醒来,不妨睡觉前,喝一杯牛奶或者香蕉,为身体补充氨基酸,具有安神的功效。

6、身体缺乏维生素b6

维生素b6进入身体中就会转化成辅酶,是血清中安眠物质必不可少的一种元素,当维生素b6摄入不足时,会引起人们噩梦连连,摄入过量时会影响睡眠质量。

温馨提示

要远离一些容易引起睡眠的物质,比如咖啡因以及酒精等。要保持平稳的心态,听听音乐来提高睡眠质量,不能因为鸡毛蒜皮的小事而心烦,保持规律的作息和运动。睡觉前尽量不要做剧烈运动,不然会兴奋中枢神经,影响到睡眠。睡觉前不能吃过于油腻的食物,不然会引起腹部胀痛,不能吃辛辣刺激性的食物,会导致胃部烧灼感及消化不良。

标签: 噩梦  家人  睡眠  

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