请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

修行随时开始,懂得知止,不与情绪对抗!

来源: 最后更新:23-03-09 06:02:00

导读:导语:『对于我们的身心,我们将如何发现它,观照它的真相,看清并理清这些来自于内心情绪的根本源头呢?

 导语:『对于我们的身心,我们将如何发现它,观照它的真相,看清并理清这些来自于内心情绪的根本源头呢?感觉,其实是一股气的形态所造成的。

情绪本身是无碍的,造成我们痛苦的其实是我们对它的抗拒。心灵的成长来源于我们对情绪困扰时的对治,我们认真地去打扫自己的心房,一有尘垢就立刻清理。

真正的修行,其实是无碍于生活的。真正的修行是与生活并行不悖的,重要的是要练就在生活中也具备能“知止”的功夫。走出烦恼的唯一路径,便是要对胸中的气血重新加以认识,让胸中的气血恢复本无意义的畅然原貌,不使我们的好恶在气血上攀附助长,人们便得以从情绪中得到解脱、得到自在!』

 现在明白了,对于“身心”的修养,我们可以用“气”来调整,原来以前我只是对“修心”有一个初步的认识,只是在“河塘”边观赏,而没有走入“河塘”,发现“河塘”中还有“食用”的莲子和藕,还没有真正领会那“出淤泥而不染”的精髓所在。

感觉其实是一股气的形态所造成的

 感觉,其实是一股气的形态所造成的。情绪本身是无碍的,造成我们痛苦的其实是我们对它的抗拒。我们老是不会自觉地去观察它,然后却又听之任之,不把它当一回事,直到,我们陷入情绪失控的泥沼……

 脑袋本来就是用来想事的,就像眼睛本来就是拿来看的一样。比方说,你有焦虑的情绪,就会一直盘算未来;你有悲伤的情绪,就会一直回到过去重温那件让你心碎的事。所以,重要的是如何对治情绪,而不是对治思考。

 就正如,当人生经历到一定阶段时(指30岁的时候,当然这已经算是较早的了),我们也会像一部分人一样不期然地走向追求灵性成长的道路。用现在通俗一点的话来说就是,“这个人真正成熟了,眼界不一样了!”而用心灵修养的话来说,心灵的成长来源于我们对情绪困扰时的对治,我们认真地去打扫自己的心房,一有尘垢就立刻清理。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

 这样做没什么不好的,但是,有时我们会很忙碌,会没有时间去打扫,然后,就愤然的把抹布一丢,说:“怎么搞的,灰尘永远扫不完吗?我都学了那么多的东西,看了那么多心灵修养的书,也很认真清扫了,为什么好像永远无法从负面情绪中解脱?”

 有时,甚至还希望借助于听一些轻音乐或瑜伽音乐来让自己内心宁静,可是却往往因为妄念太多而无法平定自己的情绪。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

修行会不会占据我们很多的时间

 这个时候,有些人或许会问:“修行会不会占据我很多的时间?”,所以他们往往想等自己闲一点再来修。然而真正的修行,其实是无碍于生活的。因为,真正的修行是与生活并行不悖的,重要的是要练就在生活中也具备能“知止”的功夫。

 走出烦恼的唯一路径,便是要对胸中的气血重新加以认识,让胸中的气血恢复本无意义的畅然原貌,不使我们的好恶在气血上攀附助长,人们便得以从情绪中得到解脱、得到自在!从此之后,那清明的心不再为满腔气血而烦恼挂怀,这就是孟子所谓“不动心”的真意。

 放下抗拒,恢复平静,让我们成为自己情绪的主人,而不再是它的奴隶。这就是真正的从情绪中解脱——不是说没有情绪,而是与它和平共处,这也是无为的精意所在。

 因此,懂得修行的人,应该当机立断,马上行动!而不是老是给自己借口,豪无目的、无限期的拖下去。

我们应该什么时候修行

 而在谈到修行这件事,常听人说这样一句话:“等以后老了,儿孙都成人了,再来修行!”这实在是不了解“修行原理”的人所说的话,为什么呢?

 正如一个婴儿刚出生的时候,他的阳气非常微弱,能量非常弱,全身软绵绵的,一点力气也没有,慢慢地长大,他吸收五谷杂粮的精华,尔后阳气慢慢地兴盛,一阳、两阳慢慢地增长。男子过了卅二岁,女子过了廿八岁之后,阳气就开始走下坡了。

 而这与修行有什么关系呢?就好比我们要过一条河,现在你有一艘全新的船,而等我们的儿孙都成人了,而你自己那艘船也已经快锈破了,油也只剩下最后几滴,请问此刻你要怎么渡河呢?除非你有办法再加点油进去,再把船修一修。

 了解这个修行的原理之后,你的修行生涯是否应该早点了呢?是否应该在这个船最新、油最满的时候赶快修?还是要等到船快破了,油快漏光了再来修呢?

- END -

标签: 情绪  气血  自己的  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/xingzuo/fenxi/18300.html

  • 1东方甄选:孙东旭退出相关职位将能够更好地维护公司股东的利益

    东方甄选:孙东旭退出相关职位将能够更好地维护公司股东的利益

  • 2以军误杀本国人质细节曝光,民众群情激愤!以军方:误杀人质士兵已接受心理治疗

    以军误杀本国人质细节曝光,民众群情激愤!以军方:误杀人质士兵已接受心理治疗

  • 3四川男子不顾家贫,忽悠妻子16年间连生11个,长子:我宁愿没出生

    四川男子不顾家贫,忽悠妻子16年间连生11个,长子:我宁愿没出生

  • 4外媒:普京警告芬兰加入北约后会出现“问题”,俄将在西北设新军区

    外媒:普京警告芬兰加入北约后会出现“问题”,俄将在西北设新军区

  • 5普京:以为与西方没有意识形态对抗,“我天真了”

    普京:以为与西方没有意识形态对抗,“我天真了”

  • 6怎么区别怀孕痛和痛经 看完就知道两者的区别是什么

    怎么区别怀孕痛和痛经 看完就知道两者的区别是什么

  • 7怀孕一周左右初期症状 100%会有这个征兆

    怀孕一周左右初期症状 100%会有这个征兆

  • 8怀孕后内裤味道很大黄黄的很难闻 这是为何?

    怀孕后内裤味道很大黄黄的很难闻 这是为何?

  • 9胎动是什么感觉?胎动怎么数?胎动一般几周开始

    胎动是什么感觉?胎动怎么数?胎动一般几周开始

  • 10用醋怎么测怀孕 用醋测怀孕的方法如下

    用醋怎么测怀孕 用醋测怀孕的方法如下

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3