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  黄精女人吃有什么好处（黄精女人吃了有什么好处和坏处）

  黄精是一种滋补中药材，具有补气养阴，健脾益肾的功效，很多女性会喜欢用黄精煲汤、熬水喝，那么黄精女人吃有什么好处呢？

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  黄精一天吃多少克最好（黄精每人每天吃多少）

  前几天和朋友一起合伙买了些黄精准备每天吃一点来补身体，然而，一天吃多少量的黄精是比较合适的呢？天天吃可以吗？

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