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  饭前运动好还是饭后运动好（下午饭前运动好还是饭后运动好）

  参加体育运动是增强体质，预防疾病的有效途径。可是，如果是不大注意运动时间的安排和选择节食不利于身体健康的。

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  吃饭后多久可以运动（儿童吃饭后多久可以运动）

  一直都有“饭后走一走，活到九十九”的说法，也有人说饭后要好好休息，让食物先消化一下，那么究竟那种说法正确呢？饭后能运动吗？饭后多久才可以运动？

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  运动前吃饭好还是运动后吃饭好 运动前吃饭好还是运动后吃饭好一点

  体育运动是有益于健康的活动，而很多在正在纠结一个问题，那就是运动前吃饭好还是运动后吃饭好？

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