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  饭前喝水能减肥吗（饭前喝水能减肥吗?）

  减肥是女人终身的事业，为了减肥很多奇葩的方法都出现了，有人发现饭前喝水可以减肥，这个是真的有效，还是只是谣传呢？下面我们来看看饭前喝水好不好，到底能不能有减肥的效果。

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  饭前喝水可以减肥吗 饭后喝水和饭前喝水哪个可以减肥

  很多人应该都知道减肥期间需要补充足够的水分，而且网上还十分流行喝水减肥法，那么喝水减肥的最佳时间是在饭前还是饭后呢？

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