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  预防心脏病的食物（改善心脏病的食物有哪些）

  1、心脏疾病是目前发病率比较高的一种疾病，所以在平时的时候应该通过饮食，或者是运动帮助防心脏疾病。2、一般在平时的时候，可以适当的吃杏仁，因为杏仁中含有较多的类黄酮，可以达到预防心脏疾病的作用。3、另外，在平时的时

  预防心脏病的食物  

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  预防心脏病的食物 吃什么食物可以预防心脏病

  心脏提前老化，不健康的饮食是其中的一个重要原因。美国疾控中心一项数据显示，近四分之三的美国成年人心脏年龄比实际年龄要老，这大大增加了罹患心脏病和中风的风险。要想保护心脏，预防心脏病，首先就要养成良好的饮食习惯，那

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