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  跪坐有什么好处 像日本人那样跪坐有什么好处

  在古代，人们普遍都跪坐着交谈，或者是跪坐着读书、吃饭、休息等，而且古人的身体状况还非常不错。跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上，此时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可正常发挥效力，也可保持稳定性。对于很多人而言，跪坐是

  跪坐有什么好处   每天清晨坚持30秒   养胃、治腰痛、护膝关节   非常实用！   养生小妙招  

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  儿童急救常识（儿童急救常识视频）

  炎炎夏日，是儿童意外事故的高发期。溺水、中暑、烫伤...各种安全隐患无处不在，所以爸妈们一定要掌握常见伤害的急救方法，最大程度地减小伤害。

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