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  每天晒背30分钟的好处（每天坚持晒背）

  冬天的阳光十分温和，很多人都喜欢在冬天的时候去户外晒太阳，那每天晒背30分钟的好处有些什么呢？

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  三伏天晒背的注意事项（三伏天怎么晒背养生）

  三伏天的时候阳光是比较充足的，加上人体的阳气比较旺盛，晒背可以起到事半功倍的效果，那三伏天晒背的注意事项？连续十天晒背30分钟能祛湿吗？一起看看吧！

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  连续十天晒背30分钟能祛湿吗（连续十天晒背30分钟能祛湿吗）

  最近的温度比较高，好像是到了炎热的三伏天，妈妈说这一段时间很适合进行晒背，我已经连续两天晒背了，请问连续十天晒背30分钟能祛湿吗？

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