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血压高如何锻炼才能降下来（高血压要怎么锻炼才有帮助会降下来降血压）
血压高也叫高血压，是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，但是可以通过运动锻炼的方式进行降下来，那么血压高如何锻炼才能降下来？
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