当前位置：首页 > 蛙泳蹬腿时发力技巧

• 

  蛙泳如何蹬腿 蛙泳如何蹬腿有力

  蛙泳动作细节非常多，是所有泳姿中精细化难度最高的，我们知道蛙泳的主要动力来源是脚蹬水，如何能够高效的蹬水是提升蛙泳水平的关键。

  蛙泳如何蹬腿   蛙泳蹬腿时发力技巧   运动养生   游泳  

• 

  蛙泳蹬腿时发力技巧（蛙泳蹬腿时发力技巧图解）

  蛙泳蹬腿在蛙泳游动中是非常重要的组成部分，少了它你将无处可去。

  蛙泳蹬腿时发力技巧   蛙泳蹬腿不前进原因   运动养生   游泳  

• 

  蛙泳蹬腿时用脚掌心吗 蛙泳是用脚掌蹬水吗

  蛙泳,因其抬头换气较容易做得到，而向上的承托力也好，所以也是热门的入门泳式，但是脚部蹬水一直是难点所在，下面我们来介绍一些对蛙泳有帮助的方法。蛙泳游得好，可令游泳变轻松。用以上的方法改善泳姿，你的蛙泳将变得更有效

  蛙泳蹬腿时用脚掌心吗   蛙泳蹬腿时发力技巧   运动养生   游泳