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  莲子心茶一次放多少为好（喝莲子心茶一次放多少）

  莲子作用很多，不仅仅是清热下火，很多人都喜欢泡莲子茶，但是往往把握不住量，那么莲子心茶一次放多少为好？

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  莲子心泡水喝的功效与禁忌

  莲子心的味道很苦，很多人在吃莲子的时候都知道要将莲子心先去掉，可是晒干的莲子心用来泡水喝却能够起到很好的养生保健效果。

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  红莲子和白莲子哪个好 莲子心泡水喝有什么功效

  莲子是一种很好的养生食材，而市面上的莲子有红莲子和白莲子之分，那红莲子和白莲子哪个好?莲子心泡水喝有什么功效？

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