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  脂肪肝怎么减掉 轻度脂肪肝怎么减掉

  肝脏在人体中的作用不言而喻。但是近年来随着生活水平的提高,以及生活方式的改变,人们往往伤害了肝脏却不自知。但是由于越来越多的人患上脂肪肝,脂肪肝如何消除呢？

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  脂肪肝如何消除 这三个办法很实用

  1、运动治疗脂肪肝：轻度脂肪肝一定要进行全身性的运动，而且一定要每天坚持运动，强度不能太高，比如慢跑，骑自行车，爬楼梯，爬坡，快走等有氧运动，不管你年纪多大，都要抽出一定的时间进行适量的运动，对于轻度脂肪肝有很好的治疗效

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