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  经期可以做什么运动 经期可以做什么运动锻炼

  很多女性都认为经期需要好好休养，所以是不能做运动的，但实际上，经期适当的做一些强度不是很大的运动，对经期调理是有好处的，那么经期可以做什么运动呢?

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  女性月经期可以运动吗（女性经期可以运动吗?）

  每天适度的做做运动，可以很好的强身健体，提高身体免疫力，还可以减肥，那么女性月经期可以做运动吗?

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