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  练八段锦为什么嗜睡 练了八段锦之后睡眠越来越差

  八段锦是一项温和的健身气功，有很好的强身健体功效，而且不拘时间、地点，随时都可以练，收到了许多人的欢迎，但是许多人刚开始练八段锦，之后就会非常嗜睡，这是怎么回事呢？

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  练完八段锦后感觉头晕（练八段锦后头晕是咋回事）

  练八段锦有很好的强身健体功效，但是有的人在练完八段锦后感觉头晕，这是什么原因呢？

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