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  空腹运动减肥更快吗（空腹运动减肥更快吗知乎）

  都说空腹运动能更多燃烧脂肪，可是那昏昏沉沉的运动状态并不舒服，那么空腹与否真的会影响减肥的效果吗？我们一起来了解一下。

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  我们知道减肥需要控制摄入，运动能够增加支出，那么不进食加上运动，能不能减肥呢？

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