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  石斛粉怎么吃效果最好 石斛粉怎样吃好

  石斛粉除了可以用作观赏和用药以外，它还可以进行食用的食材，并且其价值比较高，那么石斛粉怎么吃效果最好？石斛粉的五大搭配是什么？

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  石斛粉吃多久能看出效果（石斛粉什么时候吃效果好）

  最近家里买了一些石斛粉，想知道石斛粉要吃多久才能起到效果呢？石斛粉又要怎么吃效果才是最好的呢？让我们一起来看一下吧。

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  石斛粉怎么吃效果最好 石斛粉如何吃效果最好

  1、可以和西洋参合吃就是可以和西洋参一起泡茶喝2、可以做成药酒，第三还可以用来炖汤可以和排骨一起炖汤喝。3、石斛属植物，最好在早上和晚上空腹食用。晚上睡觉前空腹吃铁皮石斛加牛奶，不仅有助于吸收营养，还有助于睡眠，

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