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  在橙子上市的季节就开始有很多人购买了，其味道甘甜多汁，有些人会在睡前吃上一个橙子，那么睡觉前吃橙子好吗？

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  橙子的营养元素含量丰富，而且秋季多吃橙具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气、帮助消化的功效。那么睡前能吃橙子吗？

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