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  生理期注意些什么（生理期注意啥）

  很多女性在生理期来时，都会相当不舒服；中医师指出，女性在平时没有好好照顾自己，像是夏天为了消暑一下，喝杯清凉饮料；为了瘦身，却忘了均衡饮食；或是生理期结束后，没有时间为自己炖煮四物汤进补一下，都可能影响身体，而造成不适！

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