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  生吃苦瓜能减肥吗 生吃苦瓜有什么好处

  苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，苦瓜中含有很多的膳食纤维、苦味素以及苦味苷，都具有清除脂肪，减肥瘦身的作用。生吃苦瓜能减肥吗？生吃苦瓜有什么好处？

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  生吃苦瓜能减肥吗 生吃苦瓜一周能瘦20斤吗

  苦瓜是一种比较常见的食物，其以味道苦而出名，但是苦瓜是一种非常健康的食物，那么生吃苦瓜能减肥吗？

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