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  燕麦粥可以减肥吗（晚上喝燕麦粥可以减肥吗）

  燕麦是一种营养价值很高，并且富含膳食纤维的食物，用燕麦煮粥是现在很多人的常用早餐，那么燕麦粥可以减肥吗？

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  燕麦粥可以减肥吗（燕麦粥可以减肥吗?）

  最近想了各种各样的办法准备减肥，但是一直都没有什么效果，后来听朋友说她喝燕麦粥瘦了很多，我想请问燕麦粥是不是可以减肥？

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