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  吃燕窝的好处有哪些 常吃燕窝的好处

  燕窝是一种名贵的滋补品，燕窝的营养价值丰富，有很好的滋补和美容效果。那么吃燕窝的好处有哪些呢？

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  燕窝的营养价值 燕窝的营养价值和鸡蛋一样是真的吗

  燕窝的营养丰富、是滋阴大补的圣品，含有多种营养成分，那么下面来看看燕窝的营养价值!

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  燕窝的营养价值 燕窝营养价值从古至今都很高

  燕窝的营养价值：1、燕窝洁白晶莹，富有弹性，富含人体必需的多种高级蛋白质、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子。《本草求真》记载燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞。2、燕窝

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