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1、熬夜对身体并没有好处。2、长期熬夜会使人睡眠不足、精神涣散、记忆力下降，还会使身体抵抗力下降，导致身体内分泌失调。会出现月经紊乱、脱发、脸色发黄、痤疮等，对于另外还会导致血压升高、血液黏稠、贫血等症状。 -
现代生活由于工作及生活的压力，以及各种电子设备的更新，很多人都会有失眠的问题，一般表现为白天无精打采，而一到晚上就很兴奋，无论怎么样也睡不着，那熬夜有什么好处吗？
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