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  中医为何不提倡游泳（中医为何不提倡游泳伤阳）

  在中医理论上，据说有不提倡游泳的说法，尤其是夏天或冬天游泳可能对人体有害，这是真的吗？原因是为什么呢？赶紧来看看吧。

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  游泳会增加体内湿气吗 游泳会不会增加体内湿气

  1、游泳不会加重湿气。2、游泳是一种运动，具有锻炼全身肌肉、促进代谢的作用，而湿气的形成有体内脾虚造成的原因，如果再加上外在环境比较潮湿，脾虚的人就容易收到湿气的侵袭，所以脾的功能好就不容易生湿气，也不容易受到外在

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