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  水果怎么吃有营养价值（怎样吃水果才科学、营养）

  最近水果好贵，想要吃到水果的营养，有些人会选择果酱、果干；尤其是冬天时，天气寒冷，很多人会将橘子烤过吃，或是水梨加冰糖炖过吃，也都很有风味。营养师指出，水果的不同吃法很多，但是营养价值则有差异。

  水果怎么吃有营养价值水果不同吃法很多   营养价值差异却很大！   饮食指南