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  每天喝枸杞水有什么好处 每天喝枸杞水有什么好处和坏处

  枸杞中，含有较为丰富的胡萝卜素、维生素C、甜菜碱、烟酸以及矿物质磷等营养物质，那么每天喝枸杞水有什么好处？

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  每天喝枸杞水有什么好处 每天喝枸杞水的优点

  1、可以改善贫血，提高人体的免疫力，枸杞水可以很好的改善人体白细胞、红细胞的数量，对于人体是很有意义。2、枸杞水可以帮助人美容，特别是对于过早的衰老，皮肤出现的淡斑、皱纹等都可以减轻。3、枸杞水每天口服，对于长时间

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