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我国交大研究：被“捧上天”的生酮饮食对提高运动能力有作用吗？可能并不大
随着“旧石器时代”和“生酮”饮食的重新流行，人们对LCHF饮食重新产生了兴趣。限制碳水化合物（CHO）的消耗可以降低肌肉糖原浓度，导致更大的脂肪氧化。
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