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  山药粉怎么吃（山药粉怎么吃好）

  山药是生活中常见的一种药食兼用的食材，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾养胃的功效，有时候人们会将山药打成粉，那么，山药粉怎么吃呢？

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  山药粉怎么吃 山药粉吃法

  1、山药粉是用山药为原料制作而成，含有蛋白质、维生素、脂肪、糖类、淀粉酶等成分，还富含钙、铁、磷等矿物质，是常见的滋补佳品，可以直接泡水喝，也可以熬粥、冲泡麦片等，大家可以根据个人喜好，选择最佳的食用方法。2、山药粉

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