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  适合孩子吃的健康食物有哪些（适合儿童吃的健康食品有哪些）

  正确的饮食摄取可以帮助儿童成长，并且维持健康。因此，应该鼓励幼儿摄取健康的食物，如蔬菜、水果、乳制品、鱼肉等。家长可以透过和孩子一起购买、烹调食物来让他尝试健康的食物，并且让他选择食物。

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