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  孕妇便秘较为常见，通常可以通过以下饮食起居的调理得到改善，一般不建议孕妇随意使用泻药，特别是怀孕晚期，泻药的使用不当极易导致流产或者早产。若果持续便秘不能缓解或者有出血等症状，应当及时就医，以免对身体和胎儿造成伤

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  妊娠期孕妈妈由于受到黄体素的影响，肠道的蠕动会变弱，肠壁肌肉收缩功能降低，而且加上子宫变大后压迫到直肠，因此会经常发生便秘；而若孕妈妈运动过少、摄入粗纤维过少等因素会造成粪便在结肠和直肠停留较长时间，也会导致便秘

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  妈咪怀孕后因荷尔蒙改变以及子宫增大压迫大肠，很容易引起便秘，一旦便秘，必须忍受胀气带来的不适，而且每次排便都很辛苦，身心皆受影响，那么孕妈咪到底该如何预防便秘？有什么方法可以缓解呢？

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  孕期本来上个厕所就不方便了，再加上便秘君的“骚扰”，简直要命。下面就来给各位孕妈科普一下孕期便秘这点儿事，告诉你如何科学应对孕期便秘。

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