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  奇亚籽减肥有效吗（奇亚籽减肥真的有效果吗）

  最近天气越来越热了，减肥再也拖不下去了，很多人又重新开始了减肥计划，其中奇亚籽就是一种非常火的减肥食品，那奇亚籽减肥真的有效吗？

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  奇亚籽会长胖吗 奇亚籽会长胖吗?

  奇亚籽外形和芝麻十分相似，小小的颗粒状还十分吸水，但这奇亚籽属于种子食物，其热量也不低，不知道吃了会不会长胖呢？

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