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  白芝麻的副作用与禁忌（白芝麻作用和功效和禁忌）

  白芝麻是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么白芝麻的副作用与禁忌？女性每天吃白芝麻好吗？

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  女性每天吃白芝麻好吗（女人长期大量吃白芝麻的危害）

  1、好。2、首先白芝麻作为生活中一种常见的食物，本身的副作用比较小，并没有特殊的食用禁忌人群，女性也是可以每天适量食用；其次就是白芝麻中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，女性每天吃一些，具有一定抗衰老、美

  女性每天吃白芝麻好吗