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  天天吃鸡胸肉会瘦吗（天天吃鸡胸肉能瘦吗）

  鸡胸肉是一种高蛋白热量又低的肉食食材，常作为健身人群的主要蛋白质来源之一，而且对于想减肥的人来说也非常友好，但不知道天天吃鸡胸肉会不会变瘦呢？

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  减脂一顿吃多少鸡胸肉 减脂期间一餐吃多少克鸡胸肉

  很多人在减肥的时候，为了控制热量的摄入，都会选择蛋白含量比较高且热量又比较低的鸡胸肉，那减脂一顿吃多少鸡胸肉？天天吃鸡胸肉会瘦吗？

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