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  夜跑后可以吃苹果吗 夜跑以后可以吃水果吗

  苹果是非常受欢迎的水果，如果你喜欢吃苹果，在夜跑结束后当然想要来上一个，那么夜跑后可以吃苹果吗？

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  夜跑完可以喝牛奶吗 晚上跑步完可以喝牛奶吗

  牛奶含有丰富的营养物质，特别是蛋白质，那么夜跑完可以喝牛奶吗？

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