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1、能够有效的补充水分，对于干燥脱水，还有中暑补充黄瓜是对于水分很好的保护。2、黄瓜中富含维生素C，具有提高人体免疫的功能，并且有抗肿瘤的作用和目的，因此黄瓜对于人体免疫力的增加有一定很好的促进效果。3、黄瓜中富含
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