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  吃香蕉有什么好处（饭前吃香蕉有什么好处）

  为什么球员们都趁着中场休息时候大口大口的吃香蕉呢？而且这么做的球员还不只一个！有研究表明只要吃两根香蕉，就可提供90分钟剧烈运动的能量，而且香蕉还不是只能提供能量，还有丰富的营养可帮助人体维持机能。

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