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  吃山药是祛湿还是助湿（山药是助湿还是去湿）

  1、吃山药可以排除身体的湿气，有祛湿的功效，对于改善肠胃消化不良积食的情况效果也是比较好的，有健脾胃促进消化的作用，能够增加肠胃的蠕动改善脾胃虚寒。2、可以经常吃一些山药粥比较好消化，能够减轻对肠胃的负担，如果身体

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  山药皮为什么不能吃（山药皮能吃吗）

  昨天在超市里面买了一些山药，准备做菜吃，妈妈说吃山药的时候要记得去皮，山药皮为什么不能吃呢？下面一起来看看吧！

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  吃山药是祛湿还是助湿 山药助湿气吗

  最近觉得身体懒懒的不想动，朋友询问后觉得是有湿气，建议我吃些祛湿的食物，正好今天煮了山药吃，那么山药吃了是祛湿还是助湿呢？

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  山药和山药豆的营养价值是一样的吗 吃山药是祛湿还是助湿

  朋友送了一小份山药豆给我，说是山药豆也是山药上面的，那么吃山药豆的时候会和山药有一样的营养价值吗？

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